Ein Besuch der Gemeinde Torroella de Montgrí-L’Estartit wäre nicht vollständig, würde er nicht auch einen Abstecher zu den dem Ort vorgelagerten Medes-Inseln umfassen. Es handelt sich um ein maritim-terrestrisches Naturreservat, das von zwei größeren und zahlreichen kleinen Inselchen und Riffen gebildet wird. Nachdem auch der unter der Wasseroberfläche liegende Bereich geschützt ist, konnten sich hier außerordentlich komplexe Ökosysteme herausbilden, die die Medes-Inseln zu einem Paradies für jeden Taucher werden lassen.